Fiz uma nova tattoo. Posso ir a academia?

por Tito Martins
4 comentários

Esta foi a pergunta que um leitor me fez há poucos dias. Depois de levar em conta que não é a primeira vez que isso acontece, eu queria dedicar um post ao assunto. Você provavelmente também já ouviu em algum momento ou talvez até você mesmo já se perguntou. Você sabe, eu acho que você deveria esperar algum tempo para acertar seus treinos na academiaAs novas tatuagens ficam detonadas se eu for para a academia? Bem, vamos encontrar algumas respostas, junte-se a mim nesta jornada saudável sobre tatuagens e academia

Você pode treinar, suas tatuagens não vão ficar detonadas

Embora os entusiastas de fitness , musculação e outros se sentem um pouco ansioso e até mesmo podem se precipitar o suficiente para se considerarem não recém-tatuado, e depois ter de passar uma semana sem ir a academia, querer ir. Isso não é inteiramente correto. Agora, aqui está a coisa: você não precisa perder tempo sem treinar por ter uma nova tatuagem, no entanto, sim, existem certas coisas que você deve ter em mente que são importantes. Sim, você pode treinar.

 

Sim, você pode, mas não é recomendado em uma academia

Você pode ir para a academia e continuar com o seu exercício se você quiser, pois isso não vai afetar a qualidade de sua tatuagem, mas há algo que você deve saber: academias são uma das maiores fontes de germes que existem. Como sabemos, o suor é cheio de germes e de acordo com especialistas, em uma academia, você se torna muito mais propensos a ataques de micróbios, germes, vírus e infecções fúngicas, entre outras coisas.

Portanto, ir a academia com uma tatuagem nova, uma ferida aberta no corpo que começa a se curar, não é algo que você deva fazer… algo recomendado. Por outro lado, se você quer fazer flexões, agachamentos, barras, abdominais, outros esportes (obviamente fora da água), ou possuir o equipamento necessário para ginástica/musculação em casa, você pode começar a pensar nisso, se exercitar em casa.

Tenha cuidado o tempo todo

Não é de surpreender que se coloque filme plástico e folhas de proteção na área tatuada durante os primeiros dias que seguem a sessão, você não acha? Bem, se você fizer ginástica ou musculação, tem que ter muito cuidado com o toque na área tatuada, especialmente com superfícies abrasivas. Use o mínimo de roupa possível, fique longe de qualquer coisa que possa fazer contato com sua tatuagem e não se esqueça do cuidado de sempre proteger bem a área. Entenda que a ginástica ou musculação não afeta a qualidade de sua tatuagem, mas esfregar e massagear a área vai causar problemas.

E se eu não tenho equipamento para fazer ginástica em casa?

Bem, se você está doido para ir a academia malhar, mas você está preocupado com germes (e com razão), então você está um pouco ferrado. De qualquer forma, não é o fim do mundo, espere 2 ou até 3 dias, se você está tão impaciente. Isso será suficiente para a pele da tatuagem regenerar o suficiente para protegê-lo, mas lembre-se que é de sua responsabilidade, se sua tatuagem torna-se virulenta, a culpa não será do seu tatuador e sim, sua!

Bem, espero que essas considerações o ajude a optar pelo treino ou pela qualidade genuína da tattoo. Alguma vez você já ouviu essa pergunta? Você já visitou a academia depois de fazer uma tatuagem recentemente? Como foi?

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4 comentários

kadu 25 de janeiro de 2015 - 15:15

ótima matéria tinha algumas dúvida a respeito disso 😀

Jeitson 18 de maio de 2017 - 10:15

Eu já fui na academia depois que fiz a minha primeira tatuagem, mas não deu nada. Graças à Deus.
Agora fiz a segunda, mas não vou arriscar não. Ashuashua.
Ficar pelo menos uns três dias.

Pedro 27 de novembro de 2017 - 20:27

Vocês esqueceram de quem trabalha na academia. Faz como?

Henrique 5 de dezembro de 2017 - 20:09

Parabéns pelo texto

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